パソコン作業を長くやっていると、とにかく体に負担がかかるものです。 主に目、肩、手首、腰などに来ます。 その上、目を駆使するせいか頭痛も付いてきます。 イラストレーターをやっていますが、仕事柄座りっぱなしです。 昔はアナログでしたが、Macを使い…